高血压的治疗方法有什么?
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方法有很多的,不过还是需要忌口的,戒烟戒酒是必要的,不能吃脂肪高的东西,多吃些蔬菜和水果,动物内脏也不要吃,记得有种叫九味草的舒蕥茶可以喝喝看,有很好的降血压效果,可以预防和治疗高血压,适合老年人长期喝的,口感也自然,是冲着首陵喝的茶包。
另外还推荐一个小的食疗方子:
★
荷叶冬瓜汤
:
原料:鲜荷叶50g(干品可用20g),冬瓜500g,食盐约3g。
荷叶剪成小片,冬瓜连皮切成小块,加水常法煮汤,沸后滤去荷叶渣,如盐调味,饮汤吃冬瓜。可佐餐、也可当点心、饮料。坚持服数日,一般5-6天后可见血压渐降,并较稳定。
冬瓜利尿,尽人皆知,留皮,不使作用减弱。单昧冬瓜,实验可观察到2个小时后即可出现尿量增多,血压降低。冬瓜中含钠量较低,利尿消肿,是肾脏病、水肿、高血压的理想食品。荷叶降脂,尤以降胆固醇明显。荷叶性昧甘、微苦、平
。能清热解暑、开发清阳、散瘀止血,所含荷叶甙属黄酮类,能扩张血管,起到中度降压作用
。荷叶冬瓜汤颂芹悉适合于高血压Ⅱ期服食。如果到野乎了Ⅲ期,即收缩压
≥180毫米汞柱,舒张压>110毫米汞柱,或已经伴有肾
功能不全、氮质血症时,本方不一定再用。
还需要坚持运动,不要做剧烈的运动,适量就可以了。
另外还推荐一个小的食疗方子:
★
荷叶冬瓜汤
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原料:鲜荷叶50g(干品可用20g),冬瓜500g,食盐约3g。
荷叶剪成小片,冬瓜连皮切成小块,加水常法煮汤,沸后滤去荷叶渣,如盐调味,饮汤吃冬瓜。可佐餐、也可当点心、饮料。坚持服数日,一般5-6天后可见血压渐降,并较稳定。
冬瓜利尿,尽人皆知,留皮,不使作用减弱。单昧冬瓜,实验可观察到2个小时后即可出现尿量增多,血压降低。冬瓜中含钠量较低,利尿消肿,是肾脏病、水肿、高血压的理想食品。荷叶降脂,尤以降胆固醇明显。荷叶性昧甘、微苦、平
。能清热解暑、开发清阳、散瘀止血,所含荷叶甙属黄酮类,能扩张血管,起到中度降压作用
。荷叶冬瓜汤颂芹悉适合于高血压Ⅱ期服食。如果到野乎了Ⅲ期,即收缩压
≥180毫米汞柱,舒张压>110毫米汞柱,或已经伴有肾
功能不全、氮质血症时,本方不一定再用。
还需要坚持运动,不要做剧烈的运动,适量就可以了。
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