Question

脚蹬拉力器做仰卧起坐20个在转呼啦圈10分钟减肚子吗？

Answer 1

你这么做是可以减肚子的，但是一定要长期的坚持。可以循序渐进。时间长了可以在家时间和个数。这样效果会更好。

Answer 2

严格来说是没有局部减肥这一个说法的。
因为运动消耗的是全身的脂肪。
不过只要坚持运动，总会瘦下来的。