Question

夏天头发掉的多正常吗 夏天头发掉得厉害怎么办

Answer 1

一般掉头发多的季节是秋冬

常见的脱发原因有五种，解决办法如下：

1---脂溢性脱发

是最常见的类型，多见男士，症状是头皮油腻，前额、头顶头发稀疏松软。先天性遗传是主要原因，治疗办法只有植发或者药物控制，药物有米诺地尔、非那雄胺等，停药后还是会继续脱发。

2--病理性脱发

是因为头发不干净、细菌感染，或者因为长期服用某种药物、化疗引起的脱发,症状是头发出油、头皮瘙痒、头皮屑多。可在药店购买康王或者采乐，一周1-2次就可以，后者停药或者停止化疗就可以改善。

3---物理性脱发

这种脱发多数为女性，喜欢烫染头发，头发扎得太紧，头发太长垂力较大等原因引起的脱发。解决办法是减少烫染次数最短间隔半年一次，平时扎头发把头顶头发拉松一点。

4---营养性脱发

这种就是典型的不作死就不会死导致的，为了减肥而节食，身体营养失调，头发缺失营养开始脱发。只需要调整作息，不要熬夜，多吃不会长胖的鱼虾蛋白。

5---产后脱发

发生在产后的2-七个月间，这种脱发是正常的脱发！只要保持心情舒畅加强营养，不挑食，多吃高蛋白食品即可恢复！    

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Answer 2

正常，牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。