Question

怎么预防发作性睡病

Answer 1

由于至今为止，发作性睡病的原因还未明确，所以一些防止发作性睡病的产生用药和治疗就显得不是十分的有效，因此为了避免病者发生意外事故，在日常生活中采取一系列的防治措施，减少发作性睡病的发作是十分必要的。
在生活中，病人应有意识地把生活安排的丰富多彩一点，多参加文体活动，积极地与他人交往，做一些有兴趣的工作，同时尽量避免从事单调的活动，在白天可适当的喝点茶和咖啡，以缓解睡意的产生和增大脑兴奋，同时患者自身应当保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁悲伤的心情，但也不宜过度兴奋，因为兴奋失度可诱发猝倒发作，患者最好不要独自远行等。

Answer 2

发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍，引起的原因，有很多，如心理因素，环境因素，外伤，遗传等。发作性睡病严重影响学习工作和生活，出现发作性睡病得情况，要及时采取措施，平时应多锻炼多运动，多吃水果，蔬菜蔬菜保持好心情有助于病情恢复。