纯牛奶和奶粉比哪个营养价值高?
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纯牛奶和奶粉均是不错的营养来源,以孕妇奶粉与纯牛奶相比较来说,首先孕妇奶粉是牛奶鲜奶提炼加工而成,是根据孕妇孕期所需要的营养进行生产补充,孕妇喝了之后,营养更均衡,补充更有针对性,里面富含丰富的叶酸等孕妇需要的微量元素,但是鲜奶就不一样了,鲜奶并非只针对孕妇,是所有人都可以喝~营养没有针对性。如果孕期本身孕妇的体质不是很好,也可以孕妇奶粉与鲜奶一起补充,效果更佳~但是不要喝的过量哦
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从营养学角度来说,牛奶和奶粉的营养成分大体一致。里面都含有一些蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪,非常有利于人体所吸收。但是奶粉在制作过程中,里面原有的维生素c、维生素b和尼克酸有可能会遭到破坏。所以相对来说牛奶中的营养成分更好一点。其中的维生素c含量更高,更加有利于促进身体的新陈代谢。但是奶粉更容易储存,所以各有利弊。
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奶粉营养价值高。纯牛奶只有蛋白质钙,奶粉就含好多种微凉元素。我家两孩子还在喝奶粉。三岁多两岁多。这上学只有早晚120喝的少,不过也搭配伊利纯牛奶还有纯甄酸奶喝
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相比较而言的话,肯定是纯牛奶的营养价值是更加高的吧,我是这么认为的。
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应该就是纯牛奶的营养价值更高了吧,因为奶粉里面有很多的添加剂。
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