我说女的 身高1.55米 体重 80斤 应该怎么达到110斤呢? 20
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1.55体重80斤,想达到110斤,要是真的到110你就偏胖了,想达到只能是多吃多喝,肯定能达到
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女生要增肥呀,很简单,你就多吃一点多吃点水果,因为糖分比较多。
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身体瘦,不是因为吃得少,营养不足,而是因为吸收不好造成的。身体有一个脏器叫脾,它负责运纳水谷并输送到全身,脾脏工作不好,即使吃得再多再好也不会长胖。不妨看看中医,检查一下脾。
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想胖太容易了,多吃高脂高热量的食物,减少运动量,比如巧克力、鱼肉、红烧肉、烧烤等等吧。
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