龙眼肉红枣粥是怎样制作的?
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龙眼肉红枣粥:原料:龙眼肉15克,红枣5个,粳米100克。
做法:地壳龙眼,剥去果皮,去核取肉30克(纯龙眼肉亦可),同红枣、粳米一并煮粥,如爱好食甜的病者,可加白糖少许。
特点:养心,安神,健脾,补血。
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龙眼肉红枣粥:原料:龙眼肉15克,红枣5个,粳米100克。
做法:地壳龙眼,剥去果皮,去核取肉30克(纯龙眼肉亦可),同红枣、粳米一并煮粥,如爱好食甜的病者,可加白糖少许。
特点:养心,安神,健脾,补血。
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