Question

为什么睡醒浑身酸疼？

Answer 1

睡醒后感到浑身酸痛引起的原因有很多。有可能和过度劳累、不良睡姿、剧烈运动或者是睡眠质量不好，有可能与熬夜，以及夜间多梦和易醒等因素有关，一般很快就能缓解的，由于在晚上睡觉的时候姿势不正确导致，当睡姿不正确时身体会处于一种高度紧张的状态，容易引起肌肉的疲劳，第二天早上起床的时候就会感到全身酸痛。关节肿胀、活动受限、关节响、关节僵硬等，同时也是导致全身酸痛的原因。轻微的风湿以及感冒同样会导致出现全身酸痛的现象出现。血液循环不良的话，会导致血液缺氧，人体组织得不到充足氧气势必会出现全身酸痛的情况，如果人体中缺乏营养物质的话，同样会出现全身酸痛。最为常见的有缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳等等。

Answer 2

可能是因为不良的睡姿问题，肌肉经过长时间的不正确的牵拉会有酸疼感的。

Answer 3

估计是睡觉时候着凉受风了