Question

短时间增重的方法，三天三五斤那种，马上要体测，单纯体重不达标，该怎么办？

Answer 1

体测之前抓紧狂吃，注意是类似大胃王那种吃法，一顿饭下来长个三五斤不成问题。

Answer 2

每晚吃到撑得只能躺在床上，测前吃饱喝饱。穿重的衣服鞋子。

追问

裸测

Answer 3

少休息多进食少睡眠

Answer 4

吃奶油最快，我的天啊。

Answer 5

这个比较难实现的，可以多吃一些脂肪含量高的食物，可能有一点作用。