Question

如何去除眼疲劳？

Answer 1

最好的办法是眼休息,少些看书,看书时间不要太长,每看书1小时左右中间休息15分钟,远看绿色树木.有近视眼时要配眼镜.平时做眼保健操.

Answer 2

早睡早起‘每天对眼部做适量运动，仰头，闭目，让眼球按顺时针方向画圆六次，然后反方向六次。

Answer 3

先洗个热水澡，不要熬夜，睡前喝点葡萄酒。

Answer 4

眼睛疲劳怎么办？

Answer 5

你好，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，热水毛巾热敷。希望我的回复对你有帮助。