Question

心情很烦躁压抑，怎么办

和我妈闹矛盾了，我觉得她更年期了，总是找各种理由和我吵一架，哪怕我不想和她吵，她也是不和我吵架不罢休，今天我在吃饭的时候端了菜，没跟她说话『端个菜还有什么可说的，我难道还要分析分析这菜是哪家那块地的吗』，她就埋怨我没跟她说话，我就说端个菜有什么好说的，她就开始转移话题，说我被辞退的事，然后各种埋怨，我俩就吵起来了，然后她让我滚，特别大声的嚷嚷的那种，当时我就突然感觉到，一种前所未有的陌生和强烈的心寒，然后我也不说什么了，再说估计她该拿刀逼我了，事情还没完，她又在我爸回来之后各种埋怨，也是专拣不好的说，导致我现在心情很不好，怎么办

Answer 1

离开你妈，自己住吧！她肯定是埋怨你被人辞退，她经济压力大！

追答

有一回我妈天天大吼我弟，我听得心都烦了，直接就出去旅游一个星期！

而且是没有跟家里联系的那种

只是发发盆友圈动态，侧面报告行踪。也就一两条

而且那几条就指定她一个人看而已

其他的会设置盆友分组，将她排除在外。

追问

我还没找到工作，也不知道什么时候能找到，正在找，我只有几千块，估计勉强只够一个月的房租，但是我还得吃饭，估计钱不够

追答

先忍忍，找到工作后再打算。平时少跟你妈待一起

追问

这已经是最尽可能的少避免了，现在就就天天盼着快来就业的消息

追答

加油＾0＾~祝你好运

追问

谢谢

Answer 2

心情烦躁该如何缓解呢

Answer 3

你好，理解你一定很烦躁，但你妈妈是更年期这是没有办法的，尽量的放松心情,看看益书让自己内心强大 心态更好 减轻压力