失眠多梦是不是植物神经紊乱，
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失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠一直是困扰很多人的问题，失眠患者还会伴随多梦等现象。
主要症状
睡眠浅容易做梦、睡眠质量差
中文名
失眠多梦
外文名
Insomnia and have many dreams
病因
精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑
治疗办法
改善睡眠环境、调整生活规律
改善方法
忌茶、忌咖啡
主要症状
睡眠浅容易做梦、睡眠质量差
中文名
失眠多梦
外文名
Insomnia and have many dreams
病因
精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑
治疗办法
改善睡眠环境、调整生活规律
改善方法
忌茶、忌咖啡
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