每天似睡非睡是什么原因?

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显麟定5049
2020-07-24 · TA获得超过249个赞
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睡觉的时候感觉似睡非睡的,有可能是和有点神经衰弱,睡眠的质量不好有关系。要养成良好的生活、作息习惯,晚上10:00之前睡觉,保证充足的睡眠时间。
另外,想要从根本上改善睡眠的话,重要的是每晚睡前用温水冲泡一杯眠梦香饮用,坚持一段时间,帮助舒适睡眠,提高睡眠质量,促进深度睡眠。
夕熹8B
2019-12-10 · TA获得超过104个赞
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原因太复杂,大多数是因为上了年纪睡眠不好。
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百度网友b2f35aa
2019-12-10 · 贡献了超过167个回答
知道答主
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他工作太忙了,又想着赚大钱,看怎样赚,想来想去所以每天似非睡的
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梦寻千古醉bot
2019-12-10 · TA获得超过253个赞
知道小有建树答主
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答:精神状态不好,休息时间不够。
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asiawff

2019-12-10 · 贡献了超过726个回答
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不只是睡眠问题,可能还有疾病,最好去看医生
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