Question

如何从失去亲人的悲痛中走出来？

命运不是对每个人都公平的。失去了亲人固然是一件令人悲伤的事。

Answer 1

首先，健康的悲痛是「悲而不伤」。经历丧亲这种创伤性应激事件后，产生的悲痛是对于现实事件的反应性情绪，这是正常的。在哀伤中人们会看到爱、珍重与温情，也正是这些情绪让人成为「人」。并且，这种哀伤是一种流动的情绪状态，会有一定时间限制。它不会减损人的自尊，在一段时间后，人们可以逐渐回到正轨，继续生活下去。但不健康的悲痛则是冻结的，看不到尽头的。人们不知道它会持续多久，且这种悲痛会严重损害自尊和身心健康。与所有其他心理障碍一样，在正常与异常的悲痛之间永远不可能存在一道明确的界限。没有一个完全客观的手段可以衡量，这永远是需要人们主观评判的问题。

Answer 2

我觉得他失去你我们都走出来也是不知道但是你不知道怎么走出来的话你就可以去网上搜查

Answer 3

那要靠你自己了，看你能不能想的开

Answer 4

时间会见证一切也许是慢慢的来就会从悲痛中走出来需要时间的朋友

Answer 5

你在天堂的妈妈最想看到的是你开心的生活着，懂不。