健康对人的重要性
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美国的哈比博士,曾经写了这样的一串数字1000000来比喻人的一生,其中“1”代表健康,“0”分别代表事业、金钱、地位、权力、家庭、房子等.
如果有一天不小心少了几个“0”,对我们的影响当然会很大。可是只要我们拥有健康的身体,我们就还可以获得更多的0。
相反,如果不注重健康,代表我们健康的“1”没有了,那么剩下的房子你还能住吗?车子你还能开吗?
只有当我们被病魔缠身的时候我们才知道健康对我们来说意味着什么。不要等到自己的那个“1”失去了,再悔不当初,要在日常生活中就要关心自己的健康。
如果有一天不小心少了几个“0”,对我们的影响当然会很大。可是只要我们拥有健康的身体,我们就还可以获得更多的0。
相反,如果不注重健康,代表我们健康的“1”没有了,那么剩下的房子你还能住吗?车子你还能开吗?
只有当我们被病魔缠身的时候我们才知道健康对我们来说意味着什么。不要等到自己的那个“1”失去了,再悔不当初,要在日常生活中就要关心自己的健康。
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做一个心理健康的人,要安心。围棋多占一格就胜,缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词,
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当处于长期的悲伤,焦虑时。血液中的葡萄糖和脂肪酸会明显升高。久而久之人就会患糖尿病和心脏病的风险
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