Question

产后感觉臀部比以前翘了，但是肉也随之多了，怎么才能轻松甩掉臀部赘肉？

Answer 1

正常深蹲起的方法，就可以帮助我们减掉臀部赘肉。

Answer 2

每天做两百个开合跳，或者跳绳运动也可以，但是要坚持锻炼。

Answer 3

可以通过练瑜伽，跑步，健身的方法来甩掉臀部赘肉，只不过需要长期坚持。