Question

最近一直对着电脑，眼睛干涩，该怎么办呢？

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Answer 1

电脑辐射大，一直对着电脑，眼睛当然会干涩。所以不能用眼过度，建议看一段时间的电脑就向远处眺望，看一下绿色的东西，让眼睛放松一下，连续看电脑的时间不要超过一个小时。
其次，眼睛疲劳的时候可以做一下眼保健操，让眼外肌放松一下；更好的方法就是买一个按摩眼睛的，那样效果更好。
还有，滴一下眼药水也不错 补充一下房水，滋润一下眼睛。平时注意一下养肝，毕竟中医上说“肝开窍于目”。

Answer 2

现在的许多人都有这种症状，我每天都会按时滴滴眼液，然后工作一会，适当地进行休息，做个眼保健操，调整一下自己的状态。建议你在电脑旁边可以摆放一些绿色植物，合理用眼，转移自己的视线，长时间盯着一个东西看，容易让自己眼睛受损。

Answer 3

在办公室工作的人基本上都有过这样的症状。
不过，面对这种情况，我可以告诉你一些解决问题的小技巧。你可以在工作时间每隔一小时的时候，上下左右转动一下自己的眼球，转个三五圈之后，朝着窗户外面看一看，让眼睛休息一下。
如果眼睛实在是干涩的厉害，那直接去洗手间洗把脸，最好洗一洗眼睛。这样会好受很多。

Answer 4

买一个蓝光眼镜，看电脑的时候戴着可以防辐射，如果要一直在电脑面前工作，就隔半个小时或者一个小时让眼睛休息一会儿，看一些绿色的植物缓解一下眼睛疲劳，还可以买瓶缓解疲劳的眼药水来缓解眼睛干涩的问题，你也可以买一瓶眼睛洗眼液，我因为戴隐形，就一直在用洗眼液，洗后眼睛很舒服。

Answer 5

1. 可以去药店买一瓶滴眼液，滴眼液对于缓解眼疲劳是非常有效的。根据医生的建议，正确使用滴眼液！

2. 去眼镜店配一副防辐射的眼镜，防辐射眼镜对于用电脑时保护眼睛非常好的选择！

3. 盯手机电脑时间长一点，就要向远处望望，闭目养神，这样来放松眼睛。