我在成长的过程中遇到过很多烦恼,大体可以概括为:学习上的烦恼、交际上的烦恼和家庭里的烦恼。
我们小时候最主要的任务就是学习,而我在学习上最大的烦恼就是记忆力不好。小时候,最怕老师提问生字词语的默写,古诗以及课文的背诵了。记得有一次,老师点名让我去黑板上听写词语和生字,结果20个错了16个。老师看到我写的字大发雷霆,同学们则笑的前仰后合。还有一次,老师让背诵课文,背不会的小朋友不能回家。当时看着我背课文的小哥哥都快崩溃了,看到好多同学都吃完饭又来上学了,那个小哥哥终于忍受不了了。于是我拿着课本读了一遍课文后,我们两个就各自回家吃饭了。
小时候的我还特别孤僻不合群。小时候的我作为一个独生子女没有什么兄弟姐妹,周围的邻居们也没有和我一样大的同龄人。于是,我的童年都是自己和自己玩,或者和家里的大黄狗呀、小花猫呀的动物玩。这样孤单的童年导致内向的我上学后不知道该如何和同学们相处,学习上落后的我更是比较自卑,不敢主动去亲近同学们。在小学的很长一段时间我都是自己一个人去上学,下了课一个人玩,放学也是自己一个人回家。直到我慢慢的长大了,才逐渐有了一些朋友。
小时候还非常烦恼父母吵架或者冷战。父母在我小时候很爱吵架或者冷战,也许是年轻气盛,也许是性格还没磨合好吧。父母一吵架我就变成了被殃及的池鱼了,没人管我的衣食住行,更没人对我嘘寒问暖了。父母吵架后,我还非常烦恼被同学们知道了笑话我。现在想想那段时间真的很难熬。所幸现在父母很少闹矛盾了,我也不再受他们吵架或者冷战的毒害了。
一、大脾气
典型表现:稍微不顺心就大哭大闹、大吵大叫,甚至摔东西、撒泼打滚,而且很难平息,有时候还会持续很长时间,很难劝阻。
成因:如果可以排除先天神经类型的原因,孩子的大脾气往往是伴随着自我意识发展而来的。
对策:
1、脾气是孩子成长过程中比较常见的心理现象,千万不要把孩子容易发脾气视为家庭教育的失败,所以不要轻易用强制的办法终止这一过程。
2、没有无缘无故的脾气,当孩子发脾气时,家长还应学会查找脾气背后的原因。
3、学会接纳孩子的脾气固然重要,但如果还没有足够的耐心处理孩子的脾气,就不要硬撑着,可以让其他家人帮着留心脾气风暴中的孩子的安全,自己到另一个房间冷静一下,离开之前可以跟孩子解释一下但不能否定孩子的情绪,给孩子的痛苦雪上加霜。
二、爱打人
典型表现:与他人交往过程中,动辄喜欢用“暴力”解决问题,甚至在不明原因的情况下上去就打人。
成因:孩子出现打人行为,原因多种多样,但主要有如下几种:
(1)交往技能不发展。(2)安全感不巩固。(3)教养方式不当。
对策:
1、适时进行交往技能的教育,引导他通过非暴力的方式达到自己的目的,并及时鼓励孩子的正确行为。
2、培养孩子的安全感,鉴于这是一个很大的话题,需要专门撰文论述,不拟在这里展开。
3、利用孩子善于模仿的心理特点,给他讲一些正面的故事,为他树立一个榜样原型供他模仿。
4、对于已经具有一定语言能力的的孩子,可以诱导他说出打人的原因,对症下药,及时处理,逐个“击灭”。
三、好胜心强
典型表现:见不得别人比自己好,凡事都要争第一,达不到目的就灰心丧气甚至耍小性子。
成因:孩子在自我意识发展到一定水平之后,会逐渐喜欢在有意无意的横向比较中确认自己的本事和价值,这就是竞争意识的来源。所以,“好胜心”对于这个时期的孩子来说,应该说是一种本能,未必具有道德层面的意义。
当成你新的成长阶梯,换种心态对待在你身边发生的事情,记住不要太在意每种事情发生之后的结果,要学会放下,学会微笑对待,因为每个人都是一个独特的个体,每个人的性格都是不一样的,所以方法自然对你不一定有效果,但记住不要太在乎每件事情的结果,顺其自然,微笑,即使是难过的哭了,也要在下一秒告诉自己为自己微笑。面对身心变化和繁重的学习压力,自己要客观地定位学习目标,正确看待自己,避开自卑、自暴自弃,自觉克服不良心理的影响,找同伴倾诉,谈谈心事。或者多参加运动,加强自身锻炼等等,都是不错的应对方式。
做自己喜欢做的事,遇事不要太强求,一步一步来。保持乐观良好的情绪,对自己对别人都会有好的影响力。好的心态也是养生的一部分,积极面对遇到的成长烦恼,多和家人同学沟通,什么烦恼都会烟消云散的。对于成长烦恼,千万不要操之过急,不然烦恼会越来越多。