如何养胃？
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不要吃冰冷食物还有辛辣刺激性的东西也不要吃，按时吃饭，不要暴饮暴食，平时可以煮小米粥来吃，这个是养胃的食物。
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脾胃不好，气色不好，记住这5点，脾胃越来越健康。
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消化健康知识
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肠胃不好，饮食是关键，常吃2种蔬菜，保护胃黏膜，预防胃病
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