蹲久了站起来眼前发黑是贫血吗?
第一种:是正常现象,称为目眩
蹲久了站起来突然头晕,这是体位发生变化导致脑供血不足,所以才会出现这种症状,这和贫血、低血糖无关。由于头脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,就算有短暂的供血不足,也会让它们出现故障,所以就会出现眼前发黑,头晕目眩的感觉。
目眩如何防治和改善?
避免长时间的久蹲、久坐、久站,经常参加一些体育运动,可以强身健体,促进身体血液循环,可以有效防止头晕的发生。当然,如果你久蹲站起时,头晕的时间比较长,相对比较严重,那么最好还是咨询一下医生,找到正确的解决方法。
第二种:是直立性低血压,这个要引起注意
其实这是体位性低血压的表现。当我们蹲下的时候,下半身因为蜷缩着导致血液流通缓慢,循环较差,当我们突然站起来时,脑部及上半身的血液开始加速涌向下半身,造成脑部一时缺血,从而出现了头晕的情况。
和贫血有没有关系?
一般在蹲久了出现的头晕和眼前发黑现象,和贫血无关。但是,贫血患者会出现头晕和眼前一黑的现象,和体位的变化,并没有直接的联系。贫血的头晕眼黑的现象,随时随地都可能会出现,在吃饭的时候,在洗脸的时候,在上厕所的时候等等,都可能会出现。小编提醒大家,在平时要注意加强营养,保持规律的作息,通过适量运动来提高自身的免疫能力。身体好了,这种现象自然就会很少发生了。
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