我很自卑,不自信怎么办,遇到什么事儿都不敢去做?
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自卑这种心理状态,很多人都有,只是程度不同罢了。适度的自卑能够促进人不断学习和进步,但是过于自卑,就会摧毁人的自信心,导致无法发挥自己的能力。
形成强烈自卑心理是有原因的,你要找出原因,然后自己调整,如果实在不行,还是做事优柔寡断,那么就要去看心理医生,让心理医生打开你的心结,然后给予心理疏导。这样,慢慢就会在成就感中培养了自信。
请相信自己!你可以的!加油!
形成强烈自卑心理是有原因的,你要找出原因,然后自己调整,如果实在不行,还是做事优柔寡断,那么就要去看心理医生,让心理医生打开你的心结,然后给予心理疏导。这样,慢慢就会在成就感中培养了自信。
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克服自卑心理,下次遇到事情你就去试一试,只要过了第一次,你也就会感觉到不就这么个事嘛,以后就都可以了。你要是永远不去做,那就会永远也做不到,更做不好,要突破自己,突破第一次。加油,我相信你是可以的。
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首先,你不可能什么事儿都不敢去做。不然,你不会活到现在。
所以,所有事情中,总有一两件事情是你敢做的。
然后把这一两件事情做到最好,做到极致!甚至在别人看不见的时间和地方,悄悄去练习和强化——等到你练得炉火纯青的时候,一定有机会展示——至少在这件事情上,你可以成功并获得自信。
然后其他的不自信,也没有那么重要了。
建议你去看一部电影,腾讯视频有,《徒手攀登》,就是一个比较自闭、害羞和自卑的男生,只喜欢攀登,后来真的成功了,但是他是生命在拼呢!
所以,所有事情中,总有一两件事情是你敢做的。
然后把这一两件事情做到最好,做到极致!甚至在别人看不见的时间和地方,悄悄去练习和强化——等到你练得炉火纯青的时候,一定有机会展示——至少在这件事情上,你可以成功并获得自信。
然后其他的不自信,也没有那么重要了。
建议你去看一部电影,腾讯视频有,《徒手攀登》,就是一个比较自闭、害羞和自卑的男生,只喜欢攀登,后来真的成功了,但是他是生命在拼呢!
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这个问题很简单,有的时候自卑与害怕是人的本能,担心与犹豫是正常的,但是某些时刻必须逼自己一把,不做怎么知道结果?或许结果可能不是你最终想看到的,或许你会感觉到后悔,但是至少你战胜了自己,你是成功的。
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