Question

痉挛性斜颈吃什么食物可以预防？

Answer 1

痉挛性斜颈是一种累及颈部区域的局限性肌张力障碍,属于一种运动障碍,饮食上没有过多的禁忌,平时饮食以清淡为主,低盐、少油、低脂肪饮食,多吃些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素增强质,合理的吃些肉类鱼类补充蛋白质。合理搭配膳食,注意营养充足。适当的食用肉类,不要过分饮食,更不要暴饮暴食。不要吃鱼虾蟹等发物食物,忌吃辛辣刺激性的食物,油炸油煎食品也要少吃,保持好的心情,心情会影响到病情。
宜吃
1、蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。蘑菇300克，炖肉吃。
2、芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。芹菜200-300克，煮汤喝。
3、水果：苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。每天2-3个苹果。
忌吃
1、腊肉腊肉腌制食物，对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收，影响维生素钙。
2、炸肉串炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺，便秘等。
3、螃蟹螃蟹海鲜是寒性的，对身体的康复不好，应该注意少吃。
注意事项
饮食适宜：1：宜吃含有维生素e，维生素c的蔬菜。2：宜吃含有铁钙的水果。3：宜吃菌类。
饮食禁忌：1：忌吃海鲜。2：忌吃油炸食物。3：忌吃腌制肉食。

Answer 2

痉挛性斜颈吃什么食物可以预防啊？那尽量多吃一些维生素多的食品呗。