鱿鱼丝的做法大全,家常鱿鱼丝做法?
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1.肉厚的新鲜大鱿鱼,中间剪开,去内脏洗净
2.扒去鱼皮,抹上鸡粉、糖,挂起阴凉通风处晾一天
3.表面稍干后,切成两片,尾部纵向划几刀,放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上,上面压个重物,中层上下火热风130度,烤10分钟左右
4.去掉重物,翻面,表面刷少许生抽和植物油,热风烤5分钟左右再翻面
5.看一下鱿鱼的状态,稍微有点儿湿润度,不会很干很硬的状态就可以了
6.稍晾凉,用橡皮锤锤软些,手撕开就行了
爆炒版:
步骤1把大蒜小米辣切末洋葱切丝,葱切末 放入碗中备用;
步骤2 锅中烧水放入姜片干辣椒鱿鱼去腥,把鱿鱼煮至七八分熟鱿鱼捞起到盘中备用;
步骤3 锅中倒入适量油烧热;
步骤4 倒入姜末蒜末小米辣和洋葱一起翻炒葱,洋葱可以等蒜被油炒出蒜香味再倒进去
步骤5最后倒入鱿鱼一起翻炒 加入二勺生抽少量酱油(就是老抽)孜然粉十三鲜各十克 料酒一勺 盐10克 进行翻炒就可以出锅了,最后出锅撒上葱花就可以啦!很简单哦。
2.扒去鱼皮,抹上鸡粉、糖,挂起阴凉通风处晾一天
3.表面稍干后,切成两片,尾部纵向划几刀,放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上,上面压个重物,中层上下火热风130度,烤10分钟左右
4.去掉重物,翻面,表面刷少许生抽和植物油,热风烤5分钟左右再翻面
5.看一下鱿鱼的状态,稍微有点儿湿润度,不会很干很硬的状态就可以了
6.稍晾凉,用橡皮锤锤软些,手撕开就行了
爆炒版:
步骤1把大蒜小米辣切末洋葱切丝,葱切末 放入碗中备用;
步骤2 锅中烧水放入姜片干辣椒鱿鱼去腥,把鱿鱼煮至七八分熟鱿鱼捞起到盘中备用;
步骤3 锅中倒入适量油烧热;
步骤4 倒入姜末蒜末小米辣和洋葱一起翻炒葱,洋葱可以等蒜被油炒出蒜香味再倒进去
步骤5最后倒入鱿鱼一起翻炒 加入二勺生抽少量酱油(就是老抽)孜然粉十三鲜各十克 料酒一勺 盐10克 进行翻炒就可以出锅了,最后出锅撒上葱花就可以啦!很简单哦。
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