肠胃不好怎么办呢?如何治疗?
14个回答
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肠胃不好的调理我们首先应当判断原因,如果是比较轻的没有什么器质性疾病的话,可以采用中药进行理气、健脾、合胃、开食、消食之类的治疗,这样一般患者的嗳气、胃胀、泛酸之类的症状可以很快的得到缓解。肠胃炎一般我们首选口服莫沙必利、吗丁啉之类的药物,促进胃肠蠕动、缓解腹痛、腹胀之类的症状,如果在夏季饮食不慎出现呕吐、腹泻之类的,我们首选中成药藿香正气口服液或者不换金正气散之类的中成药服用,这样治疗效果确定,而且起效比较快。
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1、注意饮食,均衡营养
可以选择富有营养、易消化的细软食物为主,多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。
2、养成规律饮食的好习惯
吃饭要定时定量有规律,维持机体正常的消化活动节律,很多朋友总是不吃早饭,这可是一个坏习惯,另外切忌暴饮暴食。
3、吃饭要细嚼慢咽
在整个消化系统中,口腔占了很重要的作用,牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要,充分的咀嚼,同时也会使食物与唾液更大程度的混合,减轻胃肠负担,避免消化不良。
4、戒烟少喝酒
其实抽烟对身体什么好处也没有,酒少喝点。肠胃不好口臭怎么办?建议朋友们还是戒烟少喝酒吧!
除了以上注意之外,建议还可以常胃保茶。如果坚持下来还没有大的好转,建议到医院做检查重新确定病因,再加以治疗!
可以选择富有营养、易消化的细软食物为主,多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。
2、养成规律饮食的好习惯
吃饭要定时定量有规律,维持机体正常的消化活动节律,很多朋友总是不吃早饭,这可是一个坏习惯,另外切忌暴饮暴食。
3、吃饭要细嚼慢咽
在整个消化系统中,口腔占了很重要的作用,牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要,充分的咀嚼,同时也会使食物与唾液更大程度的混合,减轻胃肠负担,避免消化不良。
4、戒烟少喝酒
其实抽烟对身体什么好处也没有,酒少喝点。肠胃不好口臭怎么办?建议朋友们还是戒烟少喝酒吧!
除了以上注意之外,建议还可以常胃保茶。如果坚持下来还没有大的好转,建议到医院做检查重新确定病因,再加以治疗!
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胃液,夜间蠕动减缓,胃液附着在表面;
2不对,肠胃功能弱的人不适合喝牛奶,会刺激肠胃,建议和酸牛奶;
3有症状后建议就医检查,看是否有病灶;不要乱吃药,对症下药;
4饮食调节很重要,以营养易消化为主,生冷硬凉辣等刺激性食物忌食,戒酒戒烟;
5肠胃不好会导致燥热、有口气、口腔溃疡等等症状多和水、蔬菜等维生素高食物;
再::建议就医检查确诊,是否有肠胃慢性疾病,确诊后对症解决;
平时注意饮食,特别重要!再就作息生活规律,保持心态,勿经常情绪波动!
祝你好运!!
2不对,肠胃功能弱的人不适合喝牛奶,会刺激肠胃,建议和酸牛奶;
3有症状后建议就医检查,看是否有病灶;不要乱吃药,对症下药;
4饮食调节很重要,以营养易消化为主,生冷硬凉辣等刺激性食物忌食,戒酒戒烟;
5肠胃不好会导致燥热、有口气、口腔溃疡等等症状多和水、蔬菜等维生素高食物;
再::建议就医检查确诊,是否有肠胃慢性疾病,确诊后对症解决;
平时注意饮食,特别重要!再就作息生活规律,保持心态,勿经常情绪波动!
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胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐,雪碧)等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以温热为最佳。
吃饭时应细嚼慢咽让唾液分泌,混合食物再下肚,才不会带给肠胃负担。而且,咀嚼也是给肠胃一个讯号,通知即将有食物要往下了,如果能嚼20下才吞下最好了。
吃饭时应细嚼慢咽让唾液分泌,混合食物再下肚,才不会带给肠胃负担。而且,咀嚼也是给肠胃一个讯号,通知即将有食物要往下了,如果能嚼20下才吞下最好了。
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