夏天应该多吃点什么比较好

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思润教育
2019-07-16 · See it Let's reach it

思润教育

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冬吃萝卜夏吃姜
一般夏天很多人吃饭会没什么胃口，于是喜欢吃些凉的东西，但注意的是，不要过度吃凉的食品，对胃不好。
还有不要喝太冰的水，尤其运动过后，对身体不好。

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风雪夜归人733
2019-07-16 · TA获得超过901个赞

知道小有建树答主

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夏天应该多吃一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。

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陌尘跶号
2019-07-16

知道答主

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多吃水果蔬菜

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