妊娠期糖尿病可以吃DGI食品吗?有用吗?
2019-11-29 · 百度认证:艾康生物技术(杭州)有限公司官方账号
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你说的应该是低GI值的食品。相较于其他食品而言,低GI食物更适合糖尿病患者。
血糖生成指数(glycemic index,GI)是一种衡量糖类物质从食物进入血液循环速度快慢的测量参数。其发生的越快,则代表一个人血糖升高就会越迅速。
食物的GI值被设定于1-100之间。GI值越高,意味着糖类物质进入血液循环的速度就越快。
简单而言,它代表着食物的升糖指数,数值越大,代表十五载体内转化为葡萄糖的比例越高,摄入食物后,血糖数值上升越快。食物的热量是由食物中的蛋白质脂肪碳水化合物的含量决定的。食物GI是指吃进去该食物之后的血糖反应,跟这个食物当中的碳水化合物的含量和种类有关。这也就说明,热量高的食物GI值不一定高,反之亦然。
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可以啊,我怀孕的时候也是糖耐没过,刚开始控制饮食太辛苦了,后来我开始用DGI食品代餐,DGI食品是低GI食品,不仅味道好,还能帮助控糖,后面的日子就轻松了许多。
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