Question

如何维系恋爱中的感情？

Answer 1

1.共同承担情绪和矛盾

现在大部分来咨询的学员，实际上都犯下一个问题，我们在恋爱中当遇到矛盾和分歧的时候，自己的情绪上来了就会跟对方起情绪对抗.

但我们认为自己是对的时候，我们会下意识的去告诉对方我们是对的.在这个时候实际我们就在指责对方他们是错的！

然后对方会觉得自己受到指责，立刻就发起情绪对抗和反驳.

一般这样到最后你们虽然最开始的初衷是解决问题和矛盾.但是最后却变成争论对错.

你们变成了竞争对手.

但是你们本应该是并肩作战的战友.

所以当我们遇到矛盾的时候，遇到一些需要去解决的问题和情绪的时候.

我们需要让对方去理解自己的感受，方式是试图理解自我暴露提出建议.

举个例子吧

我知道你也会不开心，我是这样想的因为原生家庭和性格所带来的影响，所以我也明白你也有这样那样的情绪，但是我们相爱我希望我们可以一起去解决这个问题我认为如何如何！
2.一起成长

记住恋爱时需要一起成长的，糟糠之妻不可弃真的是逆人性的.

讲个例子吧，前段时间有一位咨询者，是一位女士，她跟她的伴侣在一起十年了.最近那位男士却逐渐冷淡并且几度提出离婚！

实际原因是什么呢？

实际原因就是当年青涩稚嫩的毛头小子逐渐变成了一个处事稳重，行事大方的成熟男性！而当年的小姑娘如今却没能变成他的贤内助.还是跟当年一样是一个小公主，需要人宠需要人哄.

很多人看到这里都会去唾弃男方，但我却认为这件事与两个人都有关系，并不是男方一个人责任.因为他的选择是符合人性的.

当我们变得更好的时候，身边的同伴却未能跟上我们脚步.

Answer 2

感情是需要用真诚和信任去维护的。经常深入沟通，了解彼此关切，消除误解，增进感情。

感情是需要两个人同时用心经营的，就像矛盾一定是双方的。

最后，祝你好运。

Answer 3

信任和坦诚，是所有的恋爱基础。我们常说很多女生会在爱情里，缺少安全感。其实男生也是。安全感是什么?其实就是你们之间缺少了信任以及坦诚。并不是像审犯人一样的需要知道一切。而是在恋爱中，两个人之间不需要遮遮掩掩，而是坦诚的告诉对方想知道的或者是你在做什么，很多时候这不是监视，而是担心你，或者是给自己一个放心。所以信任和坦诚是可以避免很多恋爱里的争吵。也会给予对方所需要的安全感。
在恋爱里，我们一定要有底线。我们可以包容对方的一些问题或者缺点。但是不要以爱之名，无底线的去包容。你的一次又一次包容，只会给对方接着犯错或者伤害你的理由。因为你的行为在对方眼里看起来，你是允许这些危机发生的，并且纵容它。这种自我感动的事情，使得对方会认为你离开了他再也找不好的了，只会用更加恶劣的态度对你。所以在恋爱里，我们要坚持自己的底线。明确的告诉对方这件事不可以再次发生。如果再次出现，我希望你能够好好冷静一下，这份感情你是否还能继续。俗话说长痛不如短痛。做好这一点，只是为了不让对方一次一次的践踏你的尊严。使自己最后成为受伤害的那一个。
面对追求者，明确地拒绝一切暧昧。我们总是迷恋被别人崇拜或者追求的感觉，你单身的时候，我觉得无可厚非。可是当你在恋爱的时候，请不要再贪恋或者享受这种事情。无论是你有心还是无意。这样对你的另一半会造成伤害，他会在意或者紧张这种事情。其实这是在无限地透支你们之间的感情消耗。长久下来，你的另一半不仅厌倦这种感觉，甚至会怀疑你们之间的感情真假。在道德层面来说，在恋爱里，我们所说的拒绝暧昧就是对感情保持专一，我们在要求对方对自己保持专一时，同时自己也要注意，这种事情不是单方面的，而是需要双方去保持的。
希望不要让你的嘴坏了你们的感情。我们是否听过很多人说过这一句话，我嘴巴直，说话冲，你别介意。对于这种人，我很讨厌，既然你知道这些问题，那你就不要说话影响我们之间的情绪。所以在恋爱同样如此，不要说虽然我这人嘴巴坏点，但是我其实对你很好的。你要记得，恶语伤人六月寒。而且是爱你的人，更是容易受伤。不要总是你认为，你的这些行为会一次一次地伤害对方。往往最后的离开都是因为每一次的失望累积起来的。希望在恋爱里，你们能够温柔地对待彼此。

Answer 4

1.共同承担情绪和矛盾
现在大部分来咨询的学员，实际上都犯下一个问题，我们在恋爱中当遇到矛盾和分歧的时候，自己的情绪上来了就会跟对方起情绪对抗.
但我们认为自己是对的时候，我们会下意识的去告诉对方我们是对的.在这个时候实际我们就在指责对方他们是错的！
然后对方会觉得自己受到指责，立刻就发起情绪对抗和反驳.
一般这样到最后你们虽然最开始的初衷是解决问题和矛盾.但是最后却变成争论对错.
你们变成了竞争对手.
但是你们本应该是并肩作战的战友.
所以当我们遇到矛盾的时候，遇到一些需要去解决的问题和情绪的时候.
我们需要让对方去理解自己的感受，方式是试图理解自我暴露提出建议.
举个例子吧
我知道你也会不开心，我是这样想的因为原生家庭和性格所带来的影响，所以我也明白你也有这样那样的情绪，但是我们相爱我希望我们可以一起去解决这个问题我认为如何如何！
2.一起成长
记住恋爱时需要一起成长的，糟糠之妻不可弃真的是逆人性的.
讲个例子吧，前段时间有一位咨询者，是一位女士，她跟她的伴侣在一起十年了.最近那位男士却逐渐冷淡并且几度提出离婚！
实际原因是什么呢？
实际原因就是当年青涩稚嫩的毛头小子逐渐变成了一个处事稳重，行事大方的成熟男性！而当年的小姑娘如今却没能变成他的贤内助.还是跟当年一样是一个小公主，需要人宠需要人哄.
很多人看到这里都会去唾弃男方，但我却认为这件事与两个人都有关系，并不是男方一个人责任.因为他的选择是符合人性的.
当我们变得更好的时候，身边的同伴却未能跟上我们脚步.
记得慢点走，等等TA，帮帮TA.
然后对方变得更好的时候，我们没能跟上对方的脚步.
记得多努努力，一定要去追上TA，不要自甘堕落.
记住亲密关系一定要一起成长！
3.情深不寿是有道理的
感情就像是沙子攥的越紧，就流逝得越快，消亡的越快。
我把恋爱需要维系的感情，总分比做100分，正常本应该是每人付出50分。
但是如果你付出了60分你也会想要60分的回报，可是对方却只能付出40分你的预期落空。然后更用力的爱以为能得到回报。
却没想到对方给你的回报却来越少。这时候对方被你的爱压的喘不过来气。
你也觉得自己的付出得不到回报情绪波动越来越大，矛盾越来越多.
4.细水长流，暴雨决堤
从现在咨询者的普遍情况来看，大部分感情开始越轰轰烈烈，越死去活来，越海誓山盟，当过了一段时间进入平淡期后！
就会越不习惯突如其来的无事可做无话可说，两个人误以为这是冷淡了，并且将其视作大敌。对比之前的相处模式就会得出结论：不合适，感情淡了！
两个人就会同怪对方变了，谁也没有想过这是感情的正常进程。
5.不要打着爱的名义去伤害对方
很多人都是自以为是得去爱对方，其实是在满足自己的欲望！
这种状态是一种畸形的恋爱状态。
讲个最简单的例子，很多人都喜欢在恋爱中，去事无巨细的照顾对方，什么都要管，但是如果对方表现出不耐烦。大部分人就会道德绑架，我这样是爱你的，我是为你好,然后与对方发生争执！
但是你们这些行为不是爱对方，而是为了满足自己，因为你们想要让对方按照你的方式去谈恋爱！
总之就是没考虑对方的感受。

Answer 5

第一条，经常联系。无论你们在一起有多少时间，但是一定要保持联系。哪怕只是一个简单的问候都不要忘了自己是有对象的人。第二条，准备小惊喜。其实，送礼物准备惊喜这些东西并不在乎你们的感情已经有了多长的时间。这种东西都是在于你的心意，也不在乎礼物是否贵重。哪怕只是一些非常简单的东西，但是就会给对方带来浓厚的幸福感。第三条，表达关心。当你非常忙碌的时候，周围有一个能够关心你的人确实是可以给你带来很大的安全感和温暖。所以说，你在日常生活中一定要把对对方的关心表现出来，并且让对方知道你是关心她的。第四条，学会相互理解。周围有一个理解你的人真的是一件非常幸福的事情。如果想让这段感情能够长久，那么第一个要做的就是要相互理解。其实有很多感情之所以破裂就是因为对方不理解彼此。有了问题也不说出来解决，就这样互相瞒着彼此，只有争吵。其实很多感情之所以结束，并不是因为彼此两个人之间没有感情了，只是因为很多方面做得不够理解。