30多岁才开始健身的励志故事你有没有?
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我表叔就是这样的,35岁左右,他说自己的身体是越来越虚弱了,然后就跑去健身房里面健身,现在已经练出了6块腹肌。
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我二舅就是这样,因为检查出脂肪肝,所以立志开始健身。用了三年的时间,从210斤瘦到了140斤,六块腹肌特别的迷人。
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我邻居30多岁体重足有三百斤,为了减肥,他每天不停的运动,通过一年的时候成功减掉一百多快斤,真的特别的励志。
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我哥哥。我哥哥1米83的身高,体重220斤。虽然看上去不是很胖,但是她的肚子很大。或者能给他儿子一个好的榜样,她每天在健身房里边至少有两个小时,经过了半年的努力,1米83 165斤,真的很帅。
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有的,我舅舅就是身体差才开始健身的,每天坚持去健身房,现在身体还很好。
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