不想运动节食能减肥吗？
2018-11-09 · 那几天，喝古方红糖
古方红糖
黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日，是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业，是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业，也是贵州省红糖地方标准的起草单位。
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您好，
节食减肥危害多多。
长期节食减肥，会造成营养不良，贫血、低蛋白血症，
严重者还会得神经性厌食症等。
而且节食减肥虽能在一段时间后起到减肥的效果，
但一旦停止节食，身体会加速反弹反而比节食减肥前更胖。
所以，建议不要选择节食减肥，管住嘴，迈开腿，坚持就是胜利。
节食减肥危害多多。
长期节食减肥，会造成营养不良，贫血、低蛋白血症，
严重者还会得神经性厌食症等。
而且节食减肥虽能在一段时间后起到减肥的效果，
但一旦停止节食，身体会加速反弹反而比节食减肥前更胖。
所以，建议不要选择节食减肥，管住嘴，迈开腿，坚持就是胜利。
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也是可以的
现在有一种瘦身药物
主要是减少吸收
不容易消化
也是可以的
但是比较痛苦
就是拉稀
但是效果好
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但是比较痛苦
就是拉稀
但是效果好
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千万不要节食。 百害无一利，而且对内脏伤害非常之大。
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可以，之前就是通过纤佳人导师指导下正常饮食配合营养餐瘦下来的。
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