Question

冬天不想早起，怎么办

Answer 1

银瓶哪个好

Answer 2

可能是因为什么

Answer 3

冬天的来临，简直就是懒人的噩耗。每天早上起床变得苦不堪言，总是迟到被老板骂，你有没有在起床的某一瞬间，想分分秒持此不干，睡它个一天一夜。可是起床真的有那么难吗？冬天按时起床的好习惯。一.自我惩罚法跟家人做个“惩罚小约定”，比如吃到一次罚做三十个仰卧起坐，如果善于运动的就选一项自己不擅长的事情去做，给自己施加一点压力。这样每天一起床，脑袋里面就会浮现自己定下的惩罚措施，是不是想象就很可怕，这样就会让起床多了一些动力，只要坚持一段时间，按时起床就不会变得困难。二.闹钟复杂关掉法 闹钟每个人都有，可是对于那些极品懒虫来说闹钟一按就又可以快速的重回梦乡。那么怎样的方法可以让这些懒虫无法摆脱闹钟的纠缠呢？你可以买一个声音特别响好，还不能轻易关掉的闹钟。你想想，你闭着眼睛像一摸就关掉是不是太简单了。如果有一个关法很复杂的闹钟，是不是在关的过程中就已经醒了呢？三.保证睡眠时间法每个人的身体对睡觉时间都有一个记忆功能，每天睡满一定的时间，身体就自动会让你苏醒。所以，其实你只要保证了自己的睡眠时间，不用闹钟也能醒。所以，不要再熬夜了，早点休息，还能有力与睡出好皮肤哦！四.贴身衣物远放法一般人来说，第二天要穿的衣服一般都放在床边或者直接放在枕头边，第二天即使按时起床了也会慢悠悠懒洋洋的穿衣服。如果你把你的衣服放在离自己稍远的位置，比如门口的挂衣架上，冬天起床的穿衣速度就会变得更快。（此刻，请允许小编羡慕一下北方有暖气，南方有太阳的朋友们。）五.自我安慰法每天起床还可以为自己做一些自我安慰的祷告，比如“如果我今天早起，老板就会给我加工资”“今天早点起来，可以有空去吃一碗牛肉面”……让你每天起床有动力的同时还能有一个好心情来迎接一天的工作。不管是什么方法，只要你坚持下来，个把月以后你就可以不再使用这些方法了。因为身体已经养成了好习惯，每天到点就醒，不会再担心迟到了。