Question

产后贫血怎么办？

头晕晕的，一个月了还是觉得累，出院的时候血红蛋白是92的，医生开了些中道当归益血口服液好了很多，现在因为还要喂养宝宝母乳，我平时需要注意什么可以让贫血好的更快一些呢？

Answer 1

产后贫血是很多产后妈妈会遇到的一大难题，产后贫血该怎么办？

Answer 2

新妈妈在产后要注意铁与蛋白质的补充，使气血得到恢复。
1.木耳红枣汤：取30g黑木耳放在水中浸泡，半小时后捞出，搁进锅中与20枚大枣和红糖一起煮。
2.当归炖羊肉：食材为去脂羊肉400g，再放入10g当归和50g生姜一起炖，不仅能治疗贫血，还能治疗产后腹痛。
3.桂圆桑椹汤：将15g桂圆肉和30g桑椹子放入水中一起煮熟，倒掉残渣留下汤汁，在汤汁中加入蜂蜜调味，连用两周。
4.海参炖猪肝：取60g海参在水中泡发，捞出与60g猪肝炖熟，每天一次，连用两周。
5.大枣炖鹌鹑：首先要将鹌鹑洗干净,接着加入10颗大枣、9g黄芪和50g猪肝和水一起炖熟，每天一次，7-10天是一疗程。
6.蒸花生桂圆：15g花生和15g桂圆加水蒸熟，每天一次。连用7-10日为一疗程。

Answer 3

我们知道产前一般没有贫血，单纯产后贫血大部分都是因为，在生孩子的过程中，或者在剖腹产过程中，出现失血过多而引起的贫血。
贫血也是有分度的，首先要看血红蛋白的含量，如果属于中、重度贫血，可以输入红细胞，改善贫血的状态。如果贫血不是太严重，首先要让恶露减少一些，可以减少出血量的发生。再就是要给产妇补充足够的营养，平时可以多吃一些瘦肉、蔬菜和水果，这些都能够补充铁剂。
另外，平时多吃一些新鲜的像猕猴桃，它可以补充维生素c，促进铁剂吸收。另外如果经过食疗的患者，仍然不能够纠正贫血。那么我们要应用药物治疗，口服硫酸亚铁四片，一日三次，加服维生素c1片，一日三次，来进行治疗。

Answer 4

病情分析:产后贫血也是正常的，可以吃食物进行补血，也可以吃中药或保健品进行补气补血。意见建议:可以吃点阿胶，复方阿胶浆等中成药；也可以吃大枣，桂圆，人参，黄芪，猪血，猪肝，芹菜，蛋黄等；多喝水，多吃点水果。祝身体健康！

Answer 5

病情分析:你好，你的情况我已看到，产后贫血可以食补也可适量药补。意见建议:食补主要是吃动物肝脏，绿叶蔬菜等，也可适当补充些药物如维生素c片加硫酸亚铁来进行治疗。