Question

什么是意象对话

Answer 1

做梦也是意象。朱建军在读博士的时候就被人称作释梦第一人，他之后创造出意象对话这种心理治疗方式也正是建立在他对梦中各类意象的象征性的深入研究的基础上的。意象对话其实就是做白日梦，在浅催眠状态中让一些意象浮现，并从中寻找象征意义，带出潜意识中的情结。 人类的语言虽有不同，但在意象上却是相通的，因为意象其实是情绪的载体，而人类的情绪是差不多的，人类逻辑性语言的产生不过几千年，情绪、感受部分却是在人还不是人之前就有的了。 当俩个人用象征的语言交流时，是心和心的交流，比如“海枯石烂永不变心”、比如“我愿做一只小羊，卧在你身旁”……。意象对话治疗的基本特点是心理治疗师和来访者一起使用意象，靠这些意象的象征意义来相互交流，比较快速的进入到潜意识层面，带领来访者觉察内在，并可以由改变意象来化解情结。 象征不仅是人认识自己的钥匙，更是人自我实现的灯塔。荣格说“人的一生，就是不断寻找和制造象征的过程；人类的历史，就是不断用新象征取代旧象征的历史。” 意象对话是一种心理调节和治疗的方法，更是一种自知的方法、一种很好的自我成长的工具。我在三天的课里体验的几个意象，给了我觉察自己的又一条通道，带给我一些体悟和思索。 今天先写到这儿，有空时再写。

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