Question

每天半夜失眠睡不着头疼的情况下是起床还是继续躺.？

Answer 1

最好不要起床，可以躺在床上闭目养神。

Answer 2

如果你是自己一个人睡，躺着和起来都无所谓。还是自己寻求一些解决失眠的办法。以前喝点牛奶。

Answer 3

这种情况还是继续睡吧，起床了就更加睡不着了

Answer 4

每天半夜失眠睡不着头疼的情况，还是不要继续躺着了，起床去医院看一下

Answer 5

头痛的话，你应该吃一些比如天麻之类的药物治疗头痛的，然后再去睡觉，是头痛引起失眠还是失眠引起头痛，这个你要分辨好是最主要的，而不要本末倒置了。