Question

我看一篇文章老是记不住，这是什么原因，记忆力不好吗，才么才能增强记忆力？

Answer 1

保证足够的睡眠时间，多吃豆类。 在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。
6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。
12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。

Answer 2

我一般也是这样，很多时候看过一篇文章事后就忘记。不过我自己想了个法子你可以试试看，就是看一篇文章时不要想着记，你把文章再看的时候自然拆分成不同的关键词然后组合起来，事后回想时，把记忆的关键词重组基本上就能记住了

Answer 3

要记忆必须先理解，否则就是一些毫无意义的符号。当然，记忆前提是熟习。俗话熟读成诵，就是这个道理。还可以给课文分段，各个击破。也可以理一下课文的结构或逻辑关系，编一提纲，然后试着背背。另外，可以依靠形象、图表、谐音等辅助记忆。还有一法，把要背的课文先朗读并用录音记录下来，一遍遍地听，同时还可做其他事。会记得很牢。