我是轻度近视,需要戴眼镜吗?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

香山红叶923

2019-12-10 · TA获得超过6.4万个赞
知道大有可为答主
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一般把300度以内的近视称为轻度近视。如果是婴幼儿发生了轻度近视,考虑到这个阶段的孩子主要是看近的需求比较多。没有看远的需求,所以可以不用配近视眼镜。但是,要特别提醒家长注意的是,这个年龄阶段的孩子本身是具备有生理性远视储备的,如果孩子已经发生轻度近视,未来成长为高度近视的风险就会很大。所以要特别关注孩子的视力发育健康,给孩子多安排一些户外的活动,尽量减少近距离用眼的活动,避免过早的接触电子产品是特别重要的。对再大一些的孩子来讲,就开始有用眼的一些需求了,需要看很远。如果这时候发生轻度近视,为了有更好的视觉质量,需要佩戴眼镜,而且及时佩戴足度数矫正的眼镜,对近视控制也是有帮助的。同时,也要根据孩子的年龄、遗传因素、家庭情况以及所处的生长发育期的一些变化,比如说是不是长个子特别快这个阶段,以及近半年或一年近视增长的速度,给予角膜塑形镜、全焦镜片、低溶度的阿托品等等一系列控制的手段。有些孩子调节之后,同时会辅助一些视觉训练,来延缓和控制近视过快的增长。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
木林森WZJ

2019-12-10 · TA获得超过1197个赞
知道大有可为答主
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轻度近视也是需要佩戴眼镜的,这样可以防止近视度数加深,
如果是儿童建议去做近视矫正治疗
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一霎间妒词
2019-12-10 · TA获得超过1893个赞
知道小有建树答主
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如果日常生活没有影响的话,可以不戴眼镜的,但是要是学习需要的话可以佩戴,你的近视很轻,眼镜不需要一直带着的。
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甘草ccj
2019-12-10 · 贡献了超过165个回答
知道答主
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需要,戴眼镜是为了防止近视加深
追问
我看不清
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久久得六
高粉答主

2019-12-10 · 说的都是干货,快来关注
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看你具体多少度了。如果近视没有影响到你的日常生活的话,我觉得没必要配眼镜。
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