节食减肥一天吃一顿饭能减下去吗？
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一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
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一天只吃一餐，不一定能减。
饮食能不能减肥主要看一天摄入热量是否大于消耗热量。
当摄入热量大于消耗热量，即使只吃一餐也会胖，相反就摄入热量小于消耗热量，即使一天吃三餐也能减肥。
所以不建议，刻意改变饮食的次数，而是应该逐渐减少进食的热量，需要减肥的人群，应该从每天减少500大卡~1000大卡的热量开始，但不能低于基础代谢热量，最低全天摄入量不应该少于1000大卡（节食）。
饮食能不能减肥主要看一天摄入热量是否大于消耗热量。
当摄入热量大于消耗热量，即使只吃一餐也会胖，相反就摄入热量小于消耗热量，即使一天吃三餐也能减肥。
所以不建议，刻意改变饮食的次数，而是应该逐渐减少进食的热量，需要减肥的人群，应该从每天减少500大卡~1000大卡的热量开始，但不能低于基础代谢热量，最低全天摄入量不应该少于1000大卡（节食）。
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不能，每天每顿都吃黄瓜，西瓜
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现在不适合吃黄瓜太贵
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那没办法，胃饿坏了也是大事
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能是能 不过过不了几天你就会得胃病 建议你肉少吃的 每天出去运动运动
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不能，节食减肥反尔对身体不好
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我为爱疯狂一次
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那你一个星期或者几天，容易晕倒
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