Question

晚上睡觉小腿涨疼，请问是怎么回事？

已经很多年了，一到晚上睡觉就胀胀疼的，膝盖部分也是胀胀疼，要爬着睡才舒服点，夏天开风扇的时候，有风吹着更难过，感觉就像是骨头里面发出来的。
绝对排除运动造成的可能，有时吃片钙片睡觉，会缓解很多，还有就是本人曾经患过肾结石。

急~~~~~~~~~~朋友也在等着答案

Answer 1

缺钙、受凉、过度疲轿悔弊劳……都会引起抽筋的。
“疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积前中，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等引起小腿抽筋。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可闭族收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。”
平常可以多拉伸拉伸小腿，就是脚的前小部分站楼梯上，让脚跟垂下来，这样可以拉伸到小腿。我有段时间也会这样，后来拉拉的好多了~~~~~~~~~~~~`

Answer 2

缺钙的一种现象，建议你赶快补钙了

Answer 3

风湿了吧