血液粘稠，要注意什么饮食习惯？
12个回答
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要吃清淡的食物，并不是所谓的素食，是要少油少盐少辣椒。还要减少糖分的摄入。
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就是要多喝水，少吃一些油腻的食物，防止血管堵塞
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就是多吃清淡，然后比较的平常不要吃太油腻的东西，也不要吃太甜的东西
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要注意减少吃油脂含量高的东西，多吃蔬菜水果，增加运动
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这个我觉得主要就是要少吃一些脂肪含量高的东西了吧
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