男朋友要分手，应该怎么挽留？
1、从朋友关系重新开始
想救赎一段感情怎么办？不知道挽回男朋友怎么办？在和对方恢复初步联系的时候，切记不能急躁，应该以普通朋友的身份接触，使对方放下戒备心。
展示出自己的改变，同时控制自己的需求感，引导对方为你投入，增加对方对你的需求感，逐渐让他合理化他重新爱上了你。
2、提升自己来展现自我
在你发现问题后，你必须找到解决它的方法。你需要制定一个计划来提高你自己，增加你的吸引力。
从外表的变化入手，使自己更气质，更吸引人的目光，同时改变自己的缺点，如自我中心、情绪化、不成熟等方面。
在这个过程中也通过扩大朋友圈和生活圈，提高自己的价值。然后把你的生活状况优质地展示，在不经意间让对方看到你的改变，对你的新生活感到好奇。
3、找出问题并解决问题
从表面上来看，引发你们分手的可能是一次吵架，一次不和，但实际上分手都是感情中问题的累积造成的。
因此在你减压期间，你首先要做的就是找出你为什么分手，找出你自己的问题和你关系中的问题，并找出解决它们的方法。否则即使是短期关系复苏，那也不会长久下去。
4、接受分手来消除压力
你们在一起那么长的时间你都没有发现自己的问题没有改，现在你说你会改对就会相信了吗。你改是需要时间的，而对方重新接受你也是需要时间的。
此时你的纠缠，哀求和解释都只是在增加对方的压力，让对方更加合理化和你分手的行为。因此，此时最好的方法应该是给两人的关系减压，给自己也给对方时间和空间。
首先要知道男朋友分手的原因。只有你弄清楚两个人分手的原因，那么在挽回的时候，你适当的哭闹会成为你挽回的一把利器。
提升自己的价值。爱情是互相吸引的，如果你身上没有任何吸引他的价值，你怎么能拴住他的心？所以在分手挽回爱情的时候，自己可以趁着两个人分开的这段时间提升一些自己的自身价值和软实力。
例如：提升自己的穿着，打扮，提高自己的素质修养，丰富自己的生活圈子，要让他觉得没有他你一样会过得更好。
当你以焕然一新的面貌出现在男朋友面前时，就会给他一种，士别三日应当刮目相看的感觉，这个时候的挽回，相信不用自己的主动开口，他也会有意无意地向你提及复合的这个事情。
1、和对方良好的沟通
良好的沟通是解决问题最好的方式，没有交流的爱情是不可能长久的。一个人的心里在想什么，只有说出来别人才会知道，相信大家在爱情里都不喜欢去猜对方心里在想什么，这样会感觉很累。
每个人在气头上的时候总是不能冷静地思考问题，从而能会做出一些偏激的事情。当你冷静下来之后，最重要的应该是回过头好好和对方心平气和地交谈一下，讲清楚事情的原委，不要给双方留下误会。
2、千万不要强行挽回死缠烂打
挽回，是对自己的尊重，也是对对方爱的保留。如果他已经执意要走，不会再回头了，那无论如何你怎么挽留都是一件没有意义的事情。如果你这个时候死缠烂打，追着对方纠缠对方，不仅会让他讨厌你厌烦你，更会让你们之间的关系越来越远，也会给他的生活带起困扰。
这个时候，我们能做的只有不去打扰，因为当一个人不爱你的时候，你做任何事情就算能把自己都感动了，也不会感动他。
1、满足他的内心
在恋爱中你一直都表现强势，这样会伤害到对方的自尊心，不可能满足他的内在需求。别怪他不为你情感投入，你没有给他感情，你给的只是压迫，是你的强势让男人迫不得已，只能离开你。
学会示弱，不再争强好胜，让自己变得温柔一点。只要你能满足男人的内心，男人就会处处让着你。
2、降低自己的需求感，不要召之即来挥之即去
要想让自己不那么低价值，让对方意识到你的存在，你就应该降低自己的需求感，让他知道你不是那个只会等他回头的人，他才会开始重视你的存在，才会更多的去在乎你的感受。
3、在挽回中要学会忍耐，控制自己的情绪
在挽回中为了效果总是忍不住要去联系对方，怕自己因为对他态度冷漠，男友就会以为你放弃自己另寻新欢，也会放弃不再抱着这份感情的希望。但是你要想清楚你不去找他，他会对你更加好奇忍不住去留意的动态，当降低他对你戒备心，之后你进攻的任何操作会顺利的进行。
