Question

黑眼圈应该怎么样消除？有什么快捷的方法？

Answer 1

注意多注意休息，还有就是多运动 热水澡都可以的

Answer 2

Answer 3

1、好好保养自己的眼部

　　每天都要坚持做好眼部的保养，配合眼部的精华霜做眼部的按摩，挤压这些眼部的穴位，促进眼部的血液循环。在日常生活中要避免用力的去揉自己的眼睛。

2、饮食要趋向清淡化

　　在日常生活中少吃一些盐，同时也要注意少吃一些辛辣性或者是刺激性的食物。多吃一些比较清淡的食物，多吃蔬菜以及水果补充身体的维生素c和维生素A。可以多吃一些蓝莓，蓝莓具有护眼的效果。

3、不能过度揉搓皮肤
卸除眼妆时，您是否用力揉搓眼部皮肤了？眼周皮肤要尤其注意使用足量的卸妆品，动作轻柔地清除污垢。

4、保证自己有充足的睡眠时间

　　黑眼圈的形成很可能是因为睡眠时间不足所导致，所以很多女性朋友最好能够在十点之前睡觉，慢慢的去戒掉熬夜的习惯。即便是晚上已经熬夜了，白天也要把睡眠时间补回来。

5、做好阻隔防护

做好紫外线防护措施紫外线会使肌肤生成黑色素，黑色素又会形成黑眼圈。可使用防晒产品或带太阳镜阻隔紫外线的侵害。

Answer 4

饮食习惯去除黑眼圈
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的，我之前黑眼圈就是这样慢慢改善好的。

Answer 5

你可以通过按摩来快速消除黑眼圈。 风池穴 将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。 承泣穴将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。 睛明穴 睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈,另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。 太阳穴 眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。 丝竹空穴 丝竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循环,有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。 鱼腰穴 鱼腰穴位于眉毛的中间位置,按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳,有效促进眼部血液循环,消除黑眼圈