为什么那么多人喜欢跑马拉松,喜欢马拉松的人都有着怎样的特质?
随着人们生活水平,生活需求的提高,马拉松也慢慢走入我们平凡老百姓的生活当中,我们每个人都可以去参加马拉松比赛,但跑完马拉松确实是一件考验毅力的事。那么喜欢并坚持跑马拉松的都是怎样坚持下来的呢?
首先,跑完马拉松可以让人们获得一种精神上的优越感。因为只要你参与了马拉松,坚持跑完全程,不管名次,你都能成为人群里的少数派,在别人眼里你就很不一般。
其次,马拉松作为精神图腾,人们对它有一种朝圣的态度,因为人们觉得这是超越自己、战胜极限最好的证明。在近乎崩溃的时候,坚持下去,到达终点,对一个人有着超凡脱俗的意义。
最后,马拉松还可以成为人们的精神寄托,让人逃离现实。生活中有很多压力,但当你开始跑步的时候,你关注的就只有自己的心跳、步伐和身体的各种反应。这种方式简单、纯粹,不需要太多的技巧和策略,需要的就是坚持。所以在心理层面上,马拉松可以成为人们的精神寄托。
跑步是一件体验特别私人的事情,健康,压力,减肥,健身,逃避,跟风,挑战自我都是理由。但这些理由你没办法传递给别人,甚至没办法传递给个自己一起跑的人。这个简单的运动的背后实际上包含了人们最核心的价值观,甚至是自己都没有意识到的,最深层的需求。
马拉松相较于短距离的慢跑更强调毅力和坚持,很多在行冲刺跑的人未必扛得住42公里的持久战,但是人生不就是一场持久没有硝烟的战争吗?在马拉松中体会极限边缘的痛苦和突破自我的快感,和生活中很多事情一样,只有你自己能感知。
坚持跑跑马拉松的人在生活态度上是积极向上的,全马42公里的比赛一次要跑上三五个小时不间断,没有毅力很难坚持。外加日常的训练,一个长期跑马的人月均几百公里的跑量是要每天坚持的,坚持二字谈何容易?生活态度普遍积极向上。
2024-11-28 广告