Question

怎么克服懒惰，拖延？

拖塔的原因主要就是在面对事物时有恐惧心里，而且没有耐心坚持完成，遇到挫折逃避等。我该具体怎么办？有没什么具体好的建议和经验？

Answer 1

懒惰、拖延根源于一种不负责任的态度，无论对自己还是对他人，对工作、对生活都是不负责任的。
想克服懒惰、拖延最好的办法是面对一件事，给自己制定一个时间完成计划，并让自己在计划时间内完成，每完成一个，给自己鼓励，久而久之，就养成习惯了。

Answer 2

有时并不是真的懒惰或者拖延，而是你制定的目标过于远大，致使你在短时间内无法完成，所以一件事的执行力如何还要看是否制订了合理的目标，我们在制定目标时可以做一个短期的规划，比如到哪个时间段完成什么目标，这个目标可以尽量具体，只要做到了可以给自己一个小鼓励，将大目标一步一步细化为小目标，那么慢慢的也就能够执行起来，克服懒惰和拖延。希望对你有所帮助。

Answer 3

阅读一些书籍，让书籍给你力量和知识，我也有这样的想法逃避，但是有也事情必须面对，心理素质不好也不愿意面对，看看别让抱怨毁了你这本书吧

Answer 4

怎么克服懒惰？一定要早睡早起。不打扫卫生。收拾的干干净净。天天要早起。不要。懒惰睡到什么时候在一起？就懒的不行了一定要早起来锻炼。我喜欢就好。

Answer 5

不停告诉自己行动起来就好了，每天把该做的事情按计划写出来，或订个闹钟提醒自己。到时间一定第一时间把事情处理了，慢慢的就会养成好的习惯