Question

难过时不善于表达情绪的人一般都什么样？

Answer 1

1.人们认为你冷漠

由于你面部表情匮乏，寡言少语，人们通常会觉得你过于冷漠而不敢接近你。事实上，你“表里不一”：内心感情澎湃，外表却平静如水。

2.你的聪明才智会被低估

人们通常把语言流利看成是聪明才智的一个关键因素。语言表达能力强的人确实很有天赋。但这并不代表不善表达的人就没有同样的聪明才智。很多次，在辩论的时候或是会见陌生人的时候，因为人们发现你总是独自静静地坐着，他们就会认为你不够机智。他们并不知道在人类历史上，很多极其成功的人其实并不善于表达自己，例如：阿尔伯特·爱因斯坦。

3.回答问题之前需要思考很长时间

有时，想要找到恰当的表达方式是很困难。因为，语言并不是总能够确切表达你的想法。但更多时候根本找不到绝对的答案。因为对于你来说，事情总是充满了各种可能，你很少能像专家一样对一些事情发表结论。

4.你觉得大型团体聚会很无聊

在大团体聚会中，人们总是迅速传递浅显的表面看法。在你发表意见前，大家已经转向另一个新话题了。你不擅长快速回应，也不懂得如何恰当地打断他人。

5.你是一个很好的聆听者

尽管你不擅长表达，但也有一些优势。你不会像大多数人一样打断别人，所以当他们向你倾诉悲心事的时候，你真是在倾听。真正的倾听不是给出你的建议，而仅仅是聆听，感同身受的聆听。因此，大家会觉得有你在身边很舒服，尤其是在他们失落的时候。

6.相对于语言你更愿意行动

你始终清楚行动比语言更有力。这也是为什么你很少花费时间提高自己的表达能力的原因。相反，为了证明你的想法，你会立刻采取行动。在个人生活中，你也很少花费精力去雕饰你的语言（这对你的确是很大的挑战），相对于苍白甜蜜的承诺，你更喜欢付诸行动。

7.有时你觉得发泄感情很难

就像之前说的，不善于表达自己不代表你没有自己的情感。当许多感情交织在一起，充斥你的思想和身体，有时你会觉得像是要爆炸一样。

8.有时你觉得说出自己的感受很尴尬

当你终于尝试以一种比较好的方式表达自己的感受时，你发现你自己真的很尴尬，你周围不习惯你这样的人也是如此。他们会认为你一定是疯了。

9.你最要好的朋友知道这一切并且不会强迫你改变

幸运的是，你最好的朋友了解你的一切。他们理解你的挣扎纠结和你内心最深处的想法。所以，他们从不会试图改变你，而只是尊重欣赏这样一个与众不同的朋友。

Answer 2

1、默默地关注你虽然他们在爱情里面不善于表达，但却时刻默默地关注着你，包括你的朋友圈，当你要出去的时候，虽然他们表面不在乎，但内心却很想知道你要去哪，都做了什么，不时的翻看你的朋友圈，想要知道你的行程，如果有异性在，还会有点小小的吃醋。2、有时候不知道说什么，但却想时刻听到你的声音他们很多时候话不多，一方面是因为不善表达，另一方面是因为担心自己说的不好，让你不开心，但内心却期待能听到你的声音，所以他们会经常发一些在干嘛，晚安之类的，只要能听见你的声音就足够了。3、对你的爱喜欢用行动来表达因为不善于表达，但他们心里知道你的喜好和想要的，所以他们会吃饭的时候刻意点你喜欢的东西，出去玩的时候能主动帮你拎包，生病的时候能第一个赶到，即使是在异地，也能第一时间联系你，在你不开心的时候会守护在你身边。4、对你的承诺基本都会努力去兑现虽然很少说话，但一旦答应你的事，就会尽全力去做到，比如答应带你出去玩，他们会一直记在心里，然后去准备出去玩的各种东西，有时候你以为他们忘记了，不是的，只是他们不把这些挂在嘴边而已，给你的感觉是他们貌似忘记了。他们虽然话少，但说出的话都有份量，他们深知说出“我爱你”三个字背后的责任和担当。如果你的男人比较内向，有这几个特质，说明他真的很爱你，也不要苛求他们能经常对你说甜言蜜语，他们的行动足以证明一切

Answer 3

难过时不善于表达情绪的人一般的样子：
一、自卑
性格懦弱极度自卑，害怕别人了解自己，嘲笑自己，觉得就是自己把内心情感表达出来结果也是空惹嘲笑，自取其辱。
二、自负
心里有远大的目标，自我认定高于别人和所处环境，觉得别人不配让自己表达情感，或者不屑于对世俗流露自己的情感。
三、自我保护
这样的人是极度现实主义者，对环境严重缺乏安全感，他们把自己的情感深深地藏起来，以防别人根据他表现的情感来了解他，有不利他的机会。或者他有一个别人和环境决不允许的目的，把自己的情感隐藏起来是一种深度伪装。
总之，能把自己情感深深隐藏起来而且从不表露是非常自律的一种极端心态，也往往孕育着一种极端的能量，这种能量一旦爆发将是很可怕的，老话讲蔫萝卜辣死人就是这个道理。

Answer 4

不善于表达情绪有多种表现，如闷闷不乐、大发雷霆、无端指责等，不过如何都不能取得较好的结果。1、闷闷不乐将难过压抑在心里，会形成心理垃圾，长此以往，对身体及心理都是一个负担，当达到一定临界点，爆发的时候是一个挺危险的时刻。2、大发雷霆这类人不能很好地控制情绪，容易大方雷霆、无端责骂，这些对其亲近的人会造成伤害，导致亲人默默离去。由此，我们需要学会情绪管理，将难过情绪通过正确的渠道发泄出去，如跑步、打球、哭泣等。只要是个正常的人，一生中不知会要遇到多少各种各样的事，只是事情的不同，情绪也就不同而已，还有就是问题的大小，程度不同而已！所以，不愉快，以至于悲伤低落的崩溃地步，也许是人生中难免的事吧！没有谁的人生会一帆风顺！只是各人的思维认知，及各自的自我排解不同而已！悲伤低落时，也许一般的人都不想多说话，我也不例外，因为遇事时，整个人都被打压的懵了，几乎接近绝望，头好重，压的几乎喘不过气来，不想多说，更不知说什么是好！独自一人静静的，想哭就哭，这也是一种释压的方式，总结、理序事情的原尾。也许我跟别人不同的是，只要被事情打压后，也许是悲伤低落的过度，都会觉得整个人好累，累的要睡觉，一觉醒来，就轻松好多。其实，人经历多了，就什么都看开了，无所谓了！没有过不去的坎！当感情上遇到挫折时，不要悲观，不要伤心难受，人离开了谁都能过下去，也许对方的离开，对于你来说是个好事，不要去强留对自己不好的人！当事业上遇到挫折时，也不要灰心，只要自己努力了就行，只要自己肯吃苦，有毅力，总会成功的！当人情关系不顺时，总结一下自己，是否有过失，真正那些不可理喻的人，不要也罢，相处也很累人的！…归根到底，一切的一切都在于自己，在于自己的想法如何！没有过不去的事的！所以遇事时，没必要那么的悲伤低落！不善于表达自己的情绪。那么你不表达出来，别人就不知道你的想法，你的情绪。那么对方要是很需要知道你的想法，那就只有猜了。这样容易引起误会。误会了你又表达不清，误会也不能澄清。这样恶性循环，事情就越来越糟糕。不善于表达，是很容易误事的。还是练习多表达为好。难过时不善于表达情绪的人往往是比较内向的人，或者是很坚强的人。内向的人往往不喜欢表达或者不会表达自己的内心，而坚强的人更愿意去理智地处理自己的情绪而不是表达情绪。

Answer 5

难过时不善于表达情绪的人怎么消化情绪 有负面情绪怎么
人是情绪化的动物，有时候遇到一些难过情绪的时候很难去化解，那么要怎么去消化这种负面情绪呢，有的人表示对于负面情绪真的是会很难受，八宝网小编就来说说吧。
难过时不善于表达情绪的人怎么消化情绪
倾诉欲和年龄的增长成反比。
因为我不想把我的负能量带给朋友们，只选择每次在深夜里哭
不是不善于表达情绪吧，只是意识到了表达情绪没用解决不了问题并且还会感染别人。
成年人悲喜并不相通，我每次都是默默哭完就当做充好电再出发了
我不想和任何人说了，没人会把你的伤心放在心上
我现在心事重重的时候，反而说不出来了，整个手机不知道发给谁，怕发了人家讨厌，带给别人负能量，所以只好自己扛着，熬夜失眠，最后慢慢的和自己和解，年纪越大越觉得孤单了。
越老越觉得文字越来越苍白无力，可能是我没有什么文学功底，但现在能被文字描述出来的内心想法和状态已经屈指可数了，唯一的发泄口都不那么能发泄，真是让人沮丧。
人类真奇怪 情绪是个好东西 情绪化确实个坏东西
就是很多时候 憋着感觉太难受了 说出来又太矫情了
有负面情绪怎么消化
难过时不善于表达，是觉得跟别人说的太多，总会嫌烦的，也没人真正懂你的感受，所以，还是自己忍着就好，写一写备忘录，听一听歌，熬一熬就过去了。
太难过了根本不知道要说什么要怎么去说 只会吧嗒吧嗒流眼泪
听音乐听小说听广播剧
不和人聊天
把自己从热闹的环境里抽离
不是我不想表达是我知道表达了以后也没人能听我诉说后来我难过的时候不再找别人诉说那样也会很烦别人我就自己一个人蒙上被子打开网易云听着歌自己慢慢的舒缓或者在微博吐槽吐槽心中的不开心因为微博没人会认识我我喜欢把自己的不开心说出来
其实呀，很多人不是不善于表达，而是不想去表达。
原因有以下几点：
1、已经习惯了一个人去承受生活中大大小小的委屈、难过和悲伤;
2、怕别人觉得自己矫情;
3、身边没有一个可以倾诉负面情绪的人;