Question

请帮帮忙我，我现在心里很烦，不知道办？

Answer 1

请问你怎么了？你是工作压力大还是遇到了感情问题？

不知道具体问题也没办法帮你分析，不过有一个去除烦恼的万能方法，那就是开心。

人生在世总会遇到这样那样的烦心事，要是事事都计较，那早晚要烦出病来的。你开心不开心的，引起你烦恼的问题就在那摆着呢，总要解决它，既然要解决，干嘛不开心点呢？

我就是开心

其实有很多让你烦恼的事情当你把它解决了以后，你才发现原来是小事一桩，根本就不足挂齿。可是为什么你会烦恼呢？因为你总是内心纠结，心烦意乱，被表象迷惑了，所以你才烦恼，不开心。这就叫一叶障目 不见泰山。

一片小叶子就能挡住你的双眼

心里烦的时候，请先做几个深呼吸稳定一下情绪，再不行就唱几句歌。冷静下来后就可以考虑考虑为什么会烦恼，找到根源并解决它。开心点，没坏处。有很多不开心的事，当你走过来再回头看时，你就会哑然失笑，觉得自己很可笑，怎么就会被这么简单的事情难住了呢？

Answer 2

多想想开心的事情，不要老惦记着这些不痛快的事情，可以找好朋友，让他们帮助安慰你，可以参加一些户外的活动，转移一下注意力。为什么烦，是因为事业，爱情还是其他原因。要我们帮忙，你先要说明原因。如果因为事业的话，你要做好自己努力向上争取取得好成绩。

Answer 3

多想想开心的事情，不要老惦记着这些不痛快的事情，可以找好朋友，让他们帮助安慰你，可以参加一些户外的活动，转移一下注意力。

Answer 4

你为什么烦，是因为事业，爱情还是其他原因。要我们帮忙，你先要说明原因。如果因为事业的话，你要做好自己努力向上争取取得好成绩，如果因为爱情的话，你要真心对待，若问秒回。

Answer 5

吃点东西会感觉轻松点