Question

女人吃哪些食物，不会发胖？

吃哪些食物不会胖？越多越好！谢谢回答！

Answer 1

吃什么食物不会长胖？李楠老师告诉你，一些食物热量低，吃起来饱腹感强，首先就是韭菜炒虾仁，黄瓜炒胡萝卜，西蓝花炒鸡胸肉。

Answer 2

低糖水果和绿色蔬菜是肯定不会的，但也要适量。任何食物都不能过量，物极必反。如果您想减肥，一定要减少脂肪的摄入（如不吃油炸食物，巧克力，冰激凌等），并配以适量的运动。最重要是要保证睡眠（对女人来说睡眠比饮食更重要）和心情愉悦，这样就能做到既健康又苗条。
采纳哦

Answer 3

低糖水果和绿色蔬菜是肯定不会的，但也要适量。任何食物都不能过量，物极必反。如果您想减肥，一定要减少脂肪的摄入（如不吃油炸食物，巧克力，冰激凌等），并配以适量的运动。最重要是要保证睡眠（对女人来说睡眠比饮食更重要）和心情愉悦，这样就能做到既健康又苗条。