怎么锻炼自己的定力，意志力，自制力。
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培养意志力的过程，就是达成某个目标，付出不懈的努力，而养成的一种性格。 所谓的意志力 就是你面对困难时战胜困难的决心。并非达成目标就是胜利 ，而是面对困难不打退堂鼓，并且通过自己努力去实现它，也许未必会成功，但是意志力就是你为目标而付出的决心
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