Question

快要感冒的时候该怎么预防感冒呢

Answer 1

病情分析：
你好，四种简易预防感冒的方法1、冷水洗脸、热水泡足法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。2、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的。
指导意见：
3、食醋熏蒸法：把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。4、饮用姜茶法：晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或以生姜、红糖适量煮水代茶饮，对防止感冒有很好的效果。

Answer 2

感冒大多是由于体虚、抗病能力减弱等引起的，因此提高自身抵抗是预防感冒的关键，除了加强体育锻炼之外还可搭配一些营养补充剂来增强抵抗力，如维生素C、大蒜素、蛋白粉等。维生素C可促进人体抗体的形成，提高人体对疾病的抵抗力，大蒜素可以提高免疫系统的转化能力，提高身体的免疫功能，蛋白质是人体免疫系统重要组成部分，能有效抵挡细菌病毒入侵。

Answer 3

快要感冒时候可以擦风油精在人中穴太阳穴和后脑上，也可以买氨啡黄敏胶囊吃，可以有效防止感冒加重，多喝开水，多运动出汗

Answer 4

预防感冒须知： 　　
感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。 　　
一、注意冷暖。当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩 ,血液供应减少 ,局部的抗体随之减少 ,致病微生物就会乘虚而入。 　　
二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱 ,抵抗力较差。 　　
三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现 ,精神紧张或多愁善感者 ,局部免疫力降低。 　　
四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥 ,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 ,二可使被褥干燥、松软 ,对预防感冒有好处。 　　
五、勤洗手。许多人认为 ,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上 ,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时 ,他手上便沾染了感冒病毒 ,这些病毒就会被带到病人所接触的地方 ,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等 ,健康人的手一旦接触这些污染物体 ,手上就会沾染病毒 ,如果不常洗手就易染上感冒。 　　
六、常换牙刷。我们使用的牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒 ,建议经常更换牙刷 ,并定期用开水烫一烫。 　　
七、早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处 ,每次上下按 19次或感到微热为止 ,可使感冒的发病率下降 ,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。 　　
八、热水搓耳。每晚洗脸时 ,用热水毛巾搓耳朵 ,上下轻轻摩擦双耳廓 40次 ,预防感冒有良效。 　　
九、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒 ,晚睡前用热水洗脚 ,能帮助提高身体抗病能力 ,有利于预防感冒。 　　
十、加强锻炼。可增强血液循环 ,改善体质 ,提高免疫功能。 　　
预防感冒小窍门： 　　
热水泡脚 　　
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 　　
生吃大葱 　　
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。 　　
冷水浴面 　　
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 　　
按摩鼻沟 　　
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。 　　
呼吸蒸气 　　
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 　　
热风吹面 　　
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。 　　
预防感冒之饮品： 　　
春季天气变化异常，容易患感冒。下面列出的几种能增强人体抵抗能力的饮品，安排在每天晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 　　
姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 　　菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 　　姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。