晚上熬夜熬到4点是什么概念，危害有多大？
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熬夜，会对身体以及精神上都有危害
长期熬夜，生物钟颠倒
会使人体机能处于亚健康状态
很可能引起内分泌紊乱
容易脱发，长痘
由于睡眠不足
精气神也差好多
长期熬夜，生物钟颠倒
会使人体机能处于亚健康状态
很可能引起内分泌紊乱
容易脱发，长痘
由于睡眠不足
精气神也差好多
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我经常熬夜很晚，白天到中午开始没精神血压就开始低，不熬夜就没事，其实熬夜太伤人对肝有影响，什么事都懒得做！
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熬夜的伤害有多大熬完夜的我整个人都虚脱了你最晚熬到几点
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偶而几次没关系，想睡时睡一觉就没事不要养成习惯。
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对身体伤害很大，老熬夜吃一些海参。
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