禅定境界如何划分？每个境界如何修？如何判断自己在哪个境界？
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把你所修到的境界说来听听,让大家给你定一下是在那个级别.
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惭愧！双盘20来分钟，单盘还蛮久的。昨晚感到双腿很舒服，今天感觉很好，
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不能以坐的时间长短来决定。
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惭愧！双盘20来分钟，单盘还蛮久的。昨晚感到双腿很舒服，今天感觉很好，
不能以坐的时间长短来决定。
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