Question

我怎么自卑心严重，自身条件都不错，别人说我优秀，恋爱时反倒在比自己差的男人面前不自信，离不开他，

反而觉得像自己是差劲的，自己配不上，动不动就自己去承认错误，就像自己在别人面前是差劲的，都说我不该有这样的自卑，和自身不相符，怕什么，难道我有心理缺陷？怎么改变谢谢，

Answer 1

自我激励：这是自信的关键。

1、多看好书：腹有诗书气自华，让那些美好的文字与你的身心融为一体。

2、写下你的所有优点，每天看，每天读，直到融入你的血液。

3、列出你的目标，从现在开始，你是为未来而活，那么你活的也是未来。

4、尽量获得别人的夸奖，或是做一些自己擅长的事，不断地来激励自己。

Answer 2

首先你要学会调整自己的心理，克服自己的障碍，这就是对你来说应该是一个大的挑战，但是你必须要走出你的第1步，只有能够正确面对自己人生，然后变得心胸开朗，那么你的生活才会多姿多彩，也就不会离不开它了，这样的话你在恋爱中就会处于主导的地位，而不是处于夜市的地位，所以最主要的是你如何去建立自己的信心，对恋爱应该有信心有恒心，相信你和他的缘分，也就会慢慢的变好的，所以有的时候不要去nor要勇敢的去谈恋爱，然后有的时候也你要有信心，谈恋爱是谈恋爱，做事情是做事情，两者不能混为一谈。同时你也应该学会去克服自己的自卑心，嗯，要变得有信心一点，因为这个事实上应该信心人有很多，只要跟他们多交流一下，你的信心也会大大增加，也就不会那么自卑了。

Answer 3

你这种自卑感，不自信不是现在才有的，而是从小就因为某些事，某些原因而产生的。
这种自身的缺陷需要自己努力 的去克服，去改变。
其实你本人就很有优秀了，条件都不错了，但是你还是不自信，说好听的就是你对自己的要求高，不知足，不满足，比较谦虚，但是凡事不可太过，过于谦虚，就成了自卑。
所以要学着自信。相信所有的事，没有别人自己也一样可以完成，没有别人自己会过的更好。
只有这样你才能找回自信心。才能找回自尊。自尊董吗？

追问

对的，家里父母要求高造成的，很挑剔也很要求完美，从不快乐，即使你达到他们要求了，仍然从头到足挑剔，又更高要求，所以在外面交往总是过分谦虚，心里压抑难受

追答

基本你本来就很优秀了，只是心里还处于那个过分谦虚的状态中，需要改变。

Answer 4

恭喜你，你恋爱了，彻底地爱上他了，所以才会忘记自己的优秀，在他面前自卑，才会委屈自己去将就对方，动不动就承认错误。

建议：如果他也爱你，在乎你，面对你的让步不是得寸进尺、呼来喝去，甚至动辄打骂，你就继续这样爱下去，乐在其中，直到结婚生子幸福地过一辈子；反之，则早点离开他，不要让自己太受伤。

Answer 5

我感觉，跟你以前的家庭教育有关。
小时候没有得到家人充分的肯定，总是怀疑自己，对自己的一切都不认可。所以一旦有人能够认可你，你很容易就唯他是从，离不开了。
建议你多做一些能让自己产生成就感的事情，建立自信心，要明白别人的肯定或者否定，都是外在的，你要从内心接受自己，肯定自己。